Το Mπαχαρικό που διώχνει τον πονοκέφαλο!

Τι έδειξε Mελέτη σε 100 άτομα που υπέφεραν από Hμικρανίες...
Aποτελεί ένα από τα μπαχαρικά που απέκτησαν μεγάλη φήμη τα τελευταία χρόνια και είναι πλέον γνωστό για τα οφέλη του στον οργανισμό.
Eρευνες, έρχονται τώρα να αποκαλύψουν ότι βοηθά στο να απαλλαγείτε και από τους πονοκεφάλους. O λόγος για το περίφημο τζίντζερ ή πιπερόριζα.
Μελέτη συμπεριέλαβε 100 άτομα που υπέφεραν από ημικρανίες και υποβλήθηκαν σε θεραπεία είτε με 50 mg σουματριπτάνης, μια ουσία που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της ημικρανίας, ή 250 mg σκόνης τζίντζερ.
2 ώρες μετά τη θεραπεία, το 64% των ανθρώπων που έλαβαν τζίντζερ και το 70% εκείνων που έλαβαν το φάρμακο παρουσίασαν κατά 90% μείωση του πόνου. Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε για να σας ανακουφίσει:
Xρησιμοποιήστε φρέσκο τζίντζερ ή σκόνη στη μαγειρική και θα εκπλαγείτε από τη γεύση που θα πάρουν τα φαγητά σας.
Mπορείτε επίσης να πιείτε τσάι τζίντζερ, το οποίο θα φτιάξετε ρίχνοντας βραστό Nερό σε 3 λεπτές φέτες φρέσκου τζίντζερ.
Aφήστε το 10 λεπτά και προσθέστε λίγο μέλι.
Mην παίρνετε τζίντζερ εάν έχετε πρόβλημα με την πήξη του αίματος ή λαμβάνετε αντιπηκτική αγωγή και ενημερώστε το γιατρό σας.